產后新媽 這幾個地方最容易痛 孕期變“黑妞”原是激素在搞怪

產后新媽 這幾個地方最容易痛 孕期變.黑妞”原是激素在搞怪 到了孕晚期,很多孕媽都會因為黑色素沉淀導致皮膚發黑,不知道的孕媽還會以為自己洗澡沒有搓洗干凈,越搓越紅卻一點都不見干凈,覺得有礙美觀。孕期黑色素沉淀主要由體內激素的變化引起的,孕媽們

  到了孕晚期,很多孕媽都會因為黑色素沉淀導致皮膚發黑,不知道的孕媽還會以為自己洗澡沒有搓洗干凈,越搓越紅卻一點都不見干凈,覺得有礙美觀。孕期黑色素沉淀主要由體內激素的變化引起的,孕媽們不必過于擔心。產后激素恢復正常,發黑的地方自然就會恢復的。孕媽只要注意自己的飲食和作息的規律,注意防曬,保持心情的愉悅,就是最美的!

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圖片來源于華蓋  

  一、孕期變.黑妞”的表現

  1、臉部

  女性懷孕3-5個月后臉部會出現妊娠性黃褐斑,直到分娩后才逐漸消退;如果色體細胞并不是只受到激素的影響而活化,紫外線等外界的刺激也會使黑色體細胞的數量大大增加。而導致黃褐斑和雀斑等色素沉著的出現是因為皮膚下有能夠產生黑色素的黑色體細胞存在。因此,隨著懷孕時間的增加,以色斑、雀斑等為主的妊娠性肝斑會在眼部下面出現。

  2、乳頭、乳暈

  懷孕之后,由于動情激素及黃體素的分泌量增加,以致乳暈也可能出現色素沉淀,使得乳暈及乳頭看起來會變得較為暗沉,像是有變黑的現象,這其實是屬于正常的孕期皮膚變化,大多在產后就會逐漸消退。

  3、脖子、腋下、腹部

  除了臉部的雀斑和乳頭周圍的變黑,孕期皮膚變黑還體現在脖子、腋下及腹部等身體部位。色素的沉淀使這些部位就像沒洗干凈一樣,黑乎乎的一篇,甚至還會帶有一些紋路,使孕媽們感覺很尷尬。

  用剛生產完的新媽咪小麗的話來說,疼痛真的是.才下眉頭又上心頭”。在產房里的疼痛想來依然后怕,從產房出來,又一大波的疼痛感襲來。小麗說的,其實一點也不夸張,產后麻醉消失之后,最明顯的疼痛莫過于肌肉酸痛了。

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圖片來源于華蓋

  一、肌肉酸痛

  其實,在劇烈運動過后,運動員的身體肌肉會從一個緊繃狀態進入到一個放松狀態,這個時候肌肉產生的乳酸堆積過量就會產生肌肉酸痛感。生產其實也是一個劇烈的運動過程,牽扯到了孕媽們的大腦、四肢、背部、腰部等等各個關鍵部位。假如在生產過程中產程過長,或者孕媽本身就缺乏運動的體質,生產完之后一個星期,基本都是全身酸痛的。這種酸痛主要是肌肉的酸痛,不涉及筋骨及內臟,新媽咪們盡可放心。

  小編建議:

  對于肌肉疼痛,一般不建議新媽咪使用藥物,而是使用熱敷和按摩來治療,以促進血液循環的方式減輕肌肉疲勞。因此,保證適當的休息是最基本的減痛方法。如果疼痛持久且嚴重,可以在醫師的指導下使用局部止痛藥。

 

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